Mes accompagnements
Un espace pour mieux vous comprendre et avancer
Je vous propose un accompagnement individuel, confidentiel et personnalisé. Ensemble, nous clarifions votre situation, vos besoins, votre demande et l’objectif vers lequel vous souhaitez avancer.
Les séances sont proposées à distance, en visioconférence, afin de vous permettre d’être accompagné où que vous soyez.
Pour les adultes
Vous traversez une période de changement, vous manquez de confiance ou vous avez besoin de retrouver de la clarté ? Le coaching vous aide à prendre du recul, reconnaître vos ressources et construire des actions adaptées à votre quotidien.
- Confiance et estime de soi
- Connaissance de soi
- Gestion des émotions
- Relations personnelles ou professionnelles
- Transitions et prises de décision
- Clarification d’un objectif personnel ou professionnel
- Communication et gestion de conflits
Pour les adolescents et les enfants
L’accompagnement offre un espace d’expression et de réflexion adapté à l’âge, à la personnalité et au rythme de chacun. Il peut aider à mieux comprendre ses émotions, prendre confiance, identifier ses forces et développer progressivement son autonomie.
Pour les mineurs, les objectifs et le cadre de l’accompagnement sont définis avec les parents, dans le respect de la confidentialité nécessaire à la relation de coaching.
Pour les parents
Être parent soulève parfois des questions, des doutes ou un sentiment d’impuissance. Le coaching vous permet de prendre du recul sur une situation, mieux comprendre les besoins de votre enfant et ajuster votre posture sans chercher une solution toute faite.
Une sensibilité particulière
Accompagnement et neurodiversité
Je souhaite développer une approche attentive aux profils neuroatypiques : TDAH, TSA, troubles Dys, hypersensibilité, haut potentiel intellectuel ou multipotentialité.
L’objectif n’est pas de poser un diagnostic ni de gommer les singularités, mais de mieux comprendre un fonctionnement, identifier les besoins associés et rechercher des stratégies adaptées. L’accompagnement peut également concerner les parents et les proches.
Déroulement
Comment se passe un accompagnement ?
Premier échange
Nous échangeons sur votre demande et vérifions que le coaching correspond à vos besoins.
État des lieux
Nous faisons le point sur votre situation globale, vos modes de pensée et de communication, et les problématiques soulevées.
Définition de l’objectif
Nous déterminons ensemble votre objectif, pour prendre conscience de vos freins et lever les points de blocage.
Mise en action
Vous avancez par étapes grâce à des actions concrètes, réalistes et immédiates.
Tarifs
Des formules adaptées à votre rythme
Séance individuelle
60 €
Pack 3 séances
160 €
Pack 6 séances
300 €
Les séances sont réalisées en visioconférence. La durée des séances, les modalités de règlement et les conditions d’utilisation des forfaits seront confirmées avant la mise en ligne.
Questions fréquentes
Avant de commencer
Le coaching est-il adapté à ma situation ?
Un premier échange permet de faire le point sur votre demande et de vérifier si le coaching correspond à vos besoins. Si un autre type d’accompagnement paraît plus adapté, je vous le préciserai en toute transparence.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre rythme. Il est défini avec vous et peut évoluer au fil de l’accompagnement.
Les séances à distance sont-elles confidentielles ?
Oui. Les échanges sont confidentiels et se déroulent dans un cadre professionnel et respectueux.
Le coaching remplace-t-il une thérapie ?
Non. Le coaching ne permet pas de poser un diagnostic et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.